Amalaki » Immuunsysteem en Ouderdomsverschijnselen

Amalaki is een vrucht die groeit aan de Amla boom (Emblica officinalis/ Phyllanthus emblica) deze vrucht is ook wel bekend als de Indiase kruisbes. In de Ayurveda wordt de Amalaki vrucht veelvuldig gebruikt, zowel als monopreparaat als in talloze kruidenformules. Ayurveda beschouwt Amla als een van de belangrijkste Rasayana’s. Een Rasayana is een substantie, die verjonging van de weefsels bevordert en veroudering van het lichaam tegengaat. Verjonging of anti-aging, om een hedendaagse term te gebruiken, heeft altijd een belangrijke plaats ingenomen in de Ayurveda. Wie zorgt dat zijn weefsels zo lang mogelijk sterk en gezond blijven, heeft minder kans om ziek te worden. In Ayurveda wordt vooral veel aandacht besteed aan het voorkómen van ziekte en daarom spelen Rasayana’s een belangrijke rol in deze geneeskunst.

Amalaki werkt verkoelend, stimuleert het immuunsysteem, reinigt en ondersteunt het spijsverterings- en darmkanaal alsook de lever, voedt en beschermt de huid van binnenuit en zorgt voor een goede vocht balans. De amlavrucht beschermd tegen ouderdomsverschijnselen, zit boordevol anti-oxidanten, helpt de cellen en weefsels in goede conditie te houden en gezonde pH niveaus te bereiken. De vrucht wordt gezien als een waardevolle rasayana (tonicum) met een harmoniserende effect op alle drie de dosha’s, dit maakt de amlavrucht zo waardevol.

Amalaki werkt:

* verjongend en aansterkend
* bij ouderdomsverschijnselen
* beschermend tegen vrije radicalen

Amla wordt al duizenden jaren als een van de belangrijkste kruiden in de Ayurvedische geneeskunde beschouwd. De Amalaki besvrucht kan alleen in de wintermaanden worden geoogst en is van nature een rijke bron aan vitamine C, calcium en ijzer. Het verdroogde poeder van de vruchten heeft haargroei bevorderende eigenschappen, reinigt en voedt hoofdhuid en wordt daarom in India nog steeds gebruikt om de haren en hoofdhuid mee te wassen. Amalaki kan dus worden gezien als een tonicum voor de algehele gezondheid en is tevens een van de hoofdingrediënten van Amrit Prash (Chawan Prash met Honing).

Verjongend, goed voor de huid

Veroudering betekent dat de lichaamsweefsels sneller afbreken dan dat het lichaam in staat is om nieuwe cellen op te bouwen. Amalaki bevat een groot aantal anti-oxidanten die celafbraak tegengaan en tegelijkertijd helpt de plant bij het herstellen van de weefsels, door versnelde en verbeterde opbouw van nieuwe cellen. Daarnaast is Amalaki een tonicum voor de huid en het haar. Amalaki heeft via het bloed en de lymfe een reinigende werking op het lichaam en dat heeft ook zijn uitwerking op de huid, die een mooie structuur en een stralende teint krijgt. Ook wordt het haar dik, sterk en gezond. In India wordt Amalaki dan ook van oudsher in cosmeticaproducten, zoals crèmes en shampoos, gebruikt.

Vrucht met veel vitamine C

Amalaki is ook een zeer belangrijke bron van Vitamine C (478mg/100mL). Door de aanwezigheid van calcium in de vrucht, fungeert het als een calciumascorbaat, zodat een hoge dosis Vitamine C kan worden ingenomen zonder dat het de pH-waarde van het lichaam verstoort. In de Ayurveda raadt men dan ook aan om Amalaki dagelijks te gebruiken. Er bestaan verschillende formules waarin Amalaki als hoofdbestanddeel is verwerkt, zoals Chyavan Prash. Dit kruidenmengsel werd al beschreven in de Asthanga Hrdayam, een van de oudste en belangrijkste geschriften van de Ayurveda.

Asthanga Hrdayam

“Door Chyavan Prash te nemen, werd de wijze Chyavan, die door ouderdom werd gekweld, weer jong en aantrekkelijk voor zijn (jongere) echtgenote. Het geneest hoest, ademnood, koorts, TBC, hartziekten, jicht, ziekte van urine en sperma en spraakproblemen. Het ondersteunt de groei bij kinderen, en geeft kracht aan de ouden van dagen, de zieken en aan diegenen die vermagerd zijn. Chyavan Prash zorgt voor een goede intelligentie en een goed geheugen, een mooie uitstraling, voor een goede gezondheid, een lang leven, een neerwaartse beweging van Vata dosha, goedwerkende zintuigen, een sterke spijsvertering, het verlangen naar vrouwen (als in een afrodisiacum) en kracht in het lichaam, wanneer het op de juiste manier wordt gebruikt.”

Wetenschappelijk onderzoek

Ook steeds meer moderne onderzoeken hebben aangetoond dat Amalaki bijzondere medicinale werkingen heeft.

• De immuunversterkende werking van Amalaki is aangetoond: uit onderzoek is gebleken dat bij gebruik van Amalaki het aantal killercellen kan vermeerderen!
• Amalaki heeft een cholesterolverlagende werking, versterkt het hart en de bloedvaten en stimuleert de bloedsomloop.
• Amalaki reguleert de bloedsuikerspiegel, dit maakt het tot een geschikt middel om te gebruiken bij diabetes.
• De werking van Amalaki tegen maagproblemen, zoals gastritis en maagzuur, is effectiever gebleken dan sommige reguliere middelen!
• Amalaki helpt bij gewrichtsklachten: uit onderzoek is gebleken dat medicatie tegen osteoartritis effectiever werkt wanneer het in combinatie met Amalaki wordt genomen.

Mythologie Amalaki boom

Deze boom kent een heilige status in India, omdat hij volgens de mythologie is ontstaan uit de liefde van de godinnen Lakshmi en Parvati voor de goden Vishnu en Shiva.Toen beide godinnen samen op pelgrimstocht waren kregen zij tegelijkertijd het verlangen om een offer ceremonie uit te voeren voor Vishnu en Shiva. Zij waren zo ontroerd dat dit verlangen tegelijkertijd ontstond, dat de tranen over hun wangen stroomden en op de aarde terechtkwamen. Op de plek waar hun tranen samenvloeiden, ontstond een boom, de Amalaki-boom. De vruchten die aan deze boom groeien zijn zeer voedzaam en hebben een bijzondere medicinale werking. Daarom wordt de boom ook wel ‘Moeder Aarde’ genoemd.

Bevat geen:

Tarwe, gluten, soja, zuivel, ei, vis/schelpdieren, pinda’s of noten. Geen conserveringsmiddelen, kunstmatige smaakstoffen of synthetische kleuren.

Ingrediënten: Amalaki

Bevat extract en poeder van: Amalaki (Emblica officinalis) en Acacia gummi.

Dosering en gebruik:

2 maal daags 1 tablet (½ uur voor of na het eten)

Inhoud:

60 tabletten (vegetarisch/vegan) van 950 mg.

• Dit product is een voedingssupplement.
• Aanbevolen dosering niet overschrijden.
• Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.
• Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.
• Buiten bereik van jonge kinderen houden.
• Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.

Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.